Melatonina. Hormon snu.
Wiele z funkcji naszego organizmu jest cyklicznych, mówimy o rytmach biologicznych. Rytmy te są organizowane przez rok, ponad miesiąc...
czytaj więcej
Pozytywny wpływ sportu dla nas...
Często słyszeliśmy o korzyściach, jakie sport przynosi naszemu ciału, naszemu dobremu samopoczuciu etc., ale co z naszą skórą?...
czytaj więcejGimnastyka holistyczna. Główne...
Gimnastyka holistyczna jest formą pracy ciała opartą na samoświadomości, która ma na celu odzyskanie spontanicznej równowagi. W tej...
czytaj więcejPorady
Strzelanie z łuku bloczkowego. Wybór pierwszego łuku – jaki łuk na początek?Zdecydowałeś się spróbować swoich sił w łucznictwie i zastanawiasz się, jaki łuk na początek będzie najlepszy? Jaki łuk na początek? Przed …
Najlepsza pomoc do dzieckaJeśli zależy nam na tym, by nasze dziecko prawidłowo się rozwijało, miało też codziennie dużo zabawy i było szczęśliwe i radosne, …
W poszukiwaniu nowych natchnieńNiedzielny wieczór, czas wolny i chęć zjedzenia czegoś pysznego, zmusiła mnie do zmiany moich kapci na buty i wyjścia z domu …
Dlaczego warto zwrócić się do specjalisty? Dobry psychoterapeuta dziecięcy GdańskZdawać by się mogło, że chodzenie do psychoterapeuty to nowoczesna fanaberia osób, którym nie chce się samodzielnie popracować nad rozwiązaniem dotykających …
TerraDent – hurtownia stomatologiczna dla Ciebie!Wyposażenie gabinetu stomatologicznego, ortodoncyjnego czy protetycznego podlega bardzo ścisłym standardom higienicznym z uwagi na konieczność zapewnienia bezpieczeństwa mikrobiologicznego medykom i pacjentom. …
Jak nie przeciążyć organizmu podczas ćwiczeń?Już od 2016r., aktywność fizyczna to podstawa piramidy żywieniowej. Dlatego chcąc cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnością, bezwzględnie musimy być aktywni. …
Brak maseczki, zrób sam.Solidarnie obywatele powinni trzymać się. I dbać o dobro drugiego. Jednak Polska to kraj podzielony na pół. Obywatele słuchają dwóch obozów …
Sposoby na przeciążoną wątrobęCzujesz się źle po zjedzeniu smażonego mięsa, a po kapuśniaku masz uciążliwe wzdęcia? To dowód na, że twoja wątroba jest przeciążona …