Nasze społeczeństwo staje się coraz bardziej świadome związku pomiędzy zdrowiem, a aktywnością fizyczną. W związku z tym coraz chętniej wprowadzamy do …

Jazda na nartach to doskonały sposób na rozrywkę, ćwiczenie ważnych umiejętności oraz zachowanie dobrej kondycji fizycznej. Gdzie jednak pojechać, aby skorzystać …

Niejednokrotnie większość z nas słyszała słowa „ciąża to nie choroba”. Duża część ludzi jest zdania, że kobieta w ciąży przede wszystkim …

W czasach gdy na każdym kroku natykamy się na zdjęcia wyretuszowanych modelek o perfekcyjnych sylwetkach, a „codzienność” jaką prezentują celebrytki w …

Nie od dzisiaj wiadomo, że zioła w zbawienny sposób wpływają na organizm. Właśnie tak jest w przypadku pokrzywy. Nasze babcie polecają …

Jedzenie typu fast food cieszy się niesłabnącą popularnością. Nic dziwnego – jest nie tylko smaczne, ale również szybkie w zakupie. Niestety, …

Wiele z funkcji naszego organizmu jest cyklicznych, mówimy o rytmach biologicznych. Rytmy te są organizowane przez rok, ponad miesiąc (jak kobiecy …

Nogi to kompleks wielu osób, tak naprawdę mało kto jest zadowolony z tej części ciała. Wśród najczęściej wymienianych defektów tej partii …