Mikrobiota jelitowa odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. W dawnych czasach wszyscy wierzyli, że każde bakterie są naszym wrogiem. Z …

Obecnie można zauważyć, iż w społeczeństwie wzrasta świadomość co do tego, jak ogromny wpływ na wygląd, zdrowie i samopoczucie ma dieta …

Wiosną i latem, kiedy dzień jest długi i słoneczny, chętnie zażywamy ruchu na świeżym powietrzu, przedkładając bliskość natury nad zamknięte pomieszczenia …

Pewnego pięknego dnia, który nastał w mieście Poznań, stoisz przed przepastną szafą, zastanawiając się, co na siebie założyć. Może te fajne …

Problemem na który uskarża się spora liczba odchudzających się osób, jest towarzyszące temu procesowi uczucie głodu. Taka sytuacja może świadczyć zarówno …

Każdy z nas słyszał zapewne o chorobach takich jak alkoholizm czy narkomania. Oba rodzaje uzależnień bardzo wyniszczają organizm, oba wiążą się …

Wiele osób ma coraz większą świadomość tego, jak styl życia, a więc aktywność fizyczna, sposób odżywiania się mają wpływ na wygląd …

Łucznictwo to bardzo ciekawy, lecz wymagający sport. Trenujący powinien mieć zarówno dobre oko, spore umiejętności wyćwiczone podczas wielogodzinnych treningów oraz sprawny, …