Budowanie muskulatury – ...
Przeglądając pobieżnie popularne strony internetowe dotyczące różnorodnych diet, dojść można do wniosku, że głównym problemem osób...
czytaj więcej
Dbajmy o swoje stawy! Orton fl...
Nie bez przesady mówi się niekiedy, że ze sportem nie należy przesadzać oraz że sportowcy kończąc karierę mają bardzo mocno...
czytaj więcejPorady
Kiszonki i jogurty jako probiotykiMikrobiota jelitowa odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie. W dawnych czasach wszyscy wierzyli, że każde bakterie są naszym wrogiem. Z …
Osobisty trener w Warszawie. Plan treningowy (dla kobiet) – w jakim celu go się układa?Idealna sylwetka to marzenie wielu osób, jednak jest to kwestia dość subiektywna. Dla jednej osoby idealna sylwetka to taka, która jest …
Używany ekwipunek do ćwiczeń? Sprzęt na siłownię – wyposażenie siłowni: bieżnieWiosną i latem, kiedy dzień jest długi i słoneczny, chętnie zażywamy ruchu na świeżym powietrzu, przedkładając bliskość natury nad zamknięte pomieszczenia …
Zajęcia na siłowniSiłownia chce pomóc swoim członkom zrozumieć, że sprawność fizyczna jest dla wszystkich. Dlatego upewniają się, że mają przyjazne i czyste środowisko. …
Jak temperatura ciała wpływa na organizm.Każdy doskonale wie że korzystna temperatura Naszego ciała wynosi 36, 6 stopni. Lecz co się dzieje gdy temperatura jest zbyt niska, …
Akcesoria piłkarskie do treningu- komu są potrzebne? Ubranie sportoweNiemal każdy dostrzega fakt, że piłka nożna to najbardziej popularny i lubiany sport na świecie nawet w krajach, gdzie drużyny narodowe …
Adres IP i dane lokalizacyjneKażdy adres IP jest unikatowy i niepowtarzalny, generowany automatycznie. Jest to 32-bitowa liczba, która określa numer urządzenia, które podpięte jest do …
Ciążowe badanie USG w trybie 3D/4DW okresie ciąży zwykle stawiano na standardowe badanie USG 2D, a z czasem popłynięcia technologii do przodu została opracowana metoda w …