Siła naciągu łuku. Łucznictwo dla nowicjuszy

Kwi 11, 2018 przez

Siła naciągu łuku. Łucznictwo dla nowicjuszy

Łucznictwo to bardzo ciekawy, lecz wymagający sport. Trenujący powinien mieć zarówno dobre oko, spore umiejętności wyćwiczone podczas wielogodzinnych treningów oraz sprawny, najlepiej profesjonalny sprzętu. Doświadczeni łucznicy wiedzą, jakie łuki i akcesoria są dla nich odpowiednie. Co z początkującymi?

Jaki łuk na początek, siła naciągu łuku dla początkujących

Często popełnianym przez nowicjuszy błędem przy wyborze łuku jest kierowanie się jego wyglądem, przez co kończą oni ze sprzętem niedopasowanym do swoich możliwości i oczekiwać. Wybranie zbyt silnego łuku może prowadzić do popełniania i utrwalania błędów, które ciężko będzie później poprawić. Przyjmuje się, że naciąg łuku dla początkującego mężczyzny nie powinien przekraczać 15km, dla kobiety zaś 10km. Oczywiście zdarzają się przypadki, że taki łuk będzie za słaby dla konkretnej, silnej i wysportowanej osoby, wtedy można zdecydować się na większy naciąg. Następnie wybrać należy odpowiedni typ łuku. Dla uczących się polecane są łuki o prostym i długim łuczysku – np. angielski długi łuk albo popularny łuk płaski. Długość łuku powinna być dostosowana do łucznika i długości jego naciągu. Wybór materiału, z którego łuk jest wykonany ma drugorzędne znaczenie.